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10 Jun

FILETS DE BARBUE AU MENU

Publié par Nathalie Salat  - Catégories :  #A LA CAMPAGNE (Agriculture et recettes)

Pour une à deux personnes.

Dans une assiette, saupoudrez de farine les deux côtés des filets

(ou d’autres filets si vous voulez comme des soles, truites, etc.)

Dans une poêle, mettre une cuillère à soupe de beurre. Faire étaler le beurre

sur toute la surface, en inclinant la poêle. Mettre les filets et faire dorer les

deux côtés des filets à l’aide d’une spatule plate. Attention à ne pas les

démolir. S’il vient à manquer de beurre rajoutez une noisette. Quand les filets

sont dorés mais pas brûlés, ajoutez un fond de verre d’eau. Salez, poivrez.

C’est prêt.

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